太极讲究的是轻而不浮，沉而不僵。内练一口气，外练筋骨皮，以气破力，迸发整劲八卦掌练的是‘走’，在‘走’中变换掌势，以走为用，避正击斜八极拳简洁朴实，硬开硬打，发力刚猛，练习时要注重下盘直播间中，李义云给网友讲...
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